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Como anda seu estado de saúde?

Adultos e adolescentes de ambos os sexos

Teste Como anda seu estado de saúde?
 

A saúde é a maior riqueza que um ser humano pode ter. Não há limite para ela, quanto mais saúde tivermos, melhor para nós. Entretanto, para conservarmos uma saúde de ferro, torna-se necessário tomarmos cuidados para preservá-la. Fazer um 'check-cup' anualmente quando se passou dos 30 anos é sempre um modo inteligente de prevenir doenças ou mesmo detectá-las no seu estado inicial. Este teste é apenas uma tentativa de diagnosticar sintomas comuns que podem ser indicadores de alguma normalidade orgânica, ainda que seja temporária. Independente do resultado ser postivo ou não, siga o bom conselho dos médicos: 'preserve a sua saúde e você nunca vai precisar de um deles.' Obs. este teste não precisa ser feito por pessoas que se acham hospitalizadas ou em tratamento médico.

  • Nas últimas 3 semanas você sentiu-se estranhamente fraco(a), esgotado(a) e sem energias, sem ter uma causa justificável?
  • Não.
    Talvez um leve cansaço.
    Sim, senti um cansaço muito grande.
  • Nas duas últimas semanas tem sentido insónia ou acordado no meio da madrugada várias vezes?
  • Não.
    Algumas raras vezes.
    Sim, tenho acordado freqüentemente.
  • Na última semana você sentiu o apetite diminuir de modo acentuado?
  • Não.
    Um pouco.
    Diminuiu bastante.
  • Você costuma sentir tonturas mesmo sem baixar a cabeça?
  • Nunca ou raramente.
    Ocasionalmente.
    Freqüentemente.
  • Após um dia normal de trabalho, como você costuma se sentir?
  • Um pouco cansado(a).
    Bastante cansado(a), completamente exausto(a).
  • Ultimamente você tem perdido a calma por coisas simples e banais?
  • Raramente.
    Ocasionalmente.
    Freqüentemente.
  • Nas últimas semanas você tem sentido dores estranhas e sem causa aparente em alguma parte do corpo?
  • Não.
    Às vezes sinto.
    Tenho sentido dores freqüentemente.
  • Do ponto de vista nutricional, minha alimentação tem sido:
  • Muito boa.
    Relativamente boa.
    Fraca em termos de qualidade ou quantidade.
  • Tenho tido dores de cabeça:
  • Nunca ou raramente.
    Ocasionalmente.
    Freqüentemente.
  • Quando sinto algum mal-estar, minha atitude mais comum é:
  • Ir a um médico.
    Tomo algum medicamento por conta própria.

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