Longe do Ideal?
Quer tenha consciência disso ou não, a maioria das pessoas possui uma imagem ideal por onde avalia a actividade diária e o sucesso. Na verdade, é próprio da natureza humana querer ser mais simpático, engraçado, e rico do que de facto somos. É na tentativa de atingir este ideal que encontramos a motivação e a realização. O exercício que se segue, chamado "Escolha-Q", baseia-se num teste utilizado pelos psicólogos para avaliar a distancia entre o Eu-real e o Eu-ideal. O resultado dir-lhe-á se tem uma auto-imagem exagerada, negativa ou equilibrada. Das 40 características referidas, ESCOLHA as 20, e *** APENAS 20 ***, que gostaria mais de ver em si. Não evite incluir as características que não se aplicam a si de momento - o facto de as considerar atraentes já é importante, pois representam valores que você respeita. Da lista das 20 características escolha títulos como "Muito parecido comigo", "Parecido comigo", "Meio por meio", "Diferente de mim", "Muito diferente de mim". Tente ser o mais honesto possível.
